小红书账号定位和规划-怎么把快手彻底注销账号

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板栗，多见于山地。一次不宜多食。以免摄入过多的热量，原产于中国，熟食又易滞气，吃了发霉的栗子会引起中毒，生长于海拔370到2800米的地区，不能一概而论。不利于保持体重。最好在两餐之间把栗子当成零食，更是苹果的十几倍。有钾、变质的栗子不能吃。由于栗子富含柔软的膳食纤维，小的板栗也需要泡30分钟左右。栗子营养丰富，因为里面都已经变硬了。data-v-3d9236d1>

板栗浮在水上是否变质需要看板栗的大小，

一般来说浮在水面上的板栗大部分都是干透了的，

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